Жизнь с зависимым человеком

Как жить с человеком, который страдает зависимостью?

Человек с зависимостью в глазах окружающих выглядит как больной человек, который создает проблемы себе, своим родственникам или друзьям.

К сожалению, люди, которые проживают с зависимым человеком, видят ситуацию только с одной стороны, ведь им приходится жить бок о бок рядом с человеком, который часто не отвечает за свои слова или действия. Необходимо помнить, прежде всего, то, что зависимый человек в любом случае является неотделимой частью семьи, или же ее главой.

Лучшим другом, помощником или партнером будет супруг алкоголика или наркомана. Для такого человека в психологии существует специальный термин, а именно, созависимый. Это понятие включает человека, который проживает рядом с алкоголиком или наркоманом, и принимает в жизни последнего непосредственное участие.

Созависимый человек не обязательно должен принимать наркотические вещества или алкоголь, увлекаться азартными играми, страдать другими типам зависимости. В данной ситуации именно алкоголик или наркоман является главной зависимостью супруга. Опытный психолог всегда найдет у такой пары общие черты, даже несмотря на то, что с первого взгляда супруги буду совершенно разными людьми.

Кроме этого, часто причины формирования зависимости у обоих супругов идентичны.

Наиболее распространенной причиной является перенесенная психологическая травма. С раннего детства они подавляют свои эмоции и настроение, держат в себе гнев, недовольства, другой негатив. Отказ от выплескивания негативных чувств приводит к тому, что постепенно снижается и чувства позитива.

При личной консультации психолог поможет найти подобные нарушения, как у зависимых людей, так и у созависимых пар/партнеров.

У человека не получается точно описать свои эмоциональные состояния, так как он не видит особой разницы между радостью или гневом, так как границы между различными эмоциями и состояниями стерты. Таким людям также свойственно постоянное состояние уныния, размеренная, однообразная, серая жизнь, в которой нет места ярким эмоциям.

В результате появляется потребность в разнообразии своей жизни. Человек пытается добавить чувство радости, новые эмоции, доказать себе, что он чего-то стоит.

Чтобы стабилизировать свое состояние, открыть для себя новые возможности и новые грани, необходима полная помощь психолога. Профессиональные психологи рекомендуют парную консультацию для зависимого человека и его супруга/супруги. Лечение алкоголизма или другого вида зависимости необходимо проводить комплексно, чтобы оказать влияние не только на самого человека с недугом, но и на членов его семьи.

Такой метод поможет улучшить, оздоровить атмосферу в семье, помочь паре решить проблемы комплексно.

После того, как алкоголик или наркоман избавляется от своей зависимости и возвращается к нормальной жизни, созависимый член семьи автоматически лишается источника своей зависимости. В результате в семье возникают очень серьезные проблемы, которые могут даже превышать предыдущие. Созависимые лишаются объекта для заботы, того, кого можно было бы спасать, на кого необходимо направлять свое внимание и постоянную заботу.

В результате со временем все возвращается к изначальному варианту, так как созависимый супруг в действительности хочет не того, чтобы партнер выздоровел, а состояния борьбы за него.

Так как семья – это единый механизм, изменения у одного из его «узлов» приводят к изменениям в общей атмосфере, и сказывается на остальных членах семьи. Именно поэтому лечение алкогольной или наркотической зависимости – это комплексные решения и программы, которые направлены на всех людей.

Для зависимых людей, так и для их супругов существует такое понятие как дно или точка невозврата. Это определенный промежуток времени, когда необходимо изменить жизнь. Часто можно услышать фразу о том, что человек уже достиг дна, и после этого понял, что следует завязывать с алкоголем или наркотиками. К человеку приходит знание того, что необходимо что-то менять, что его семья распадается, ухудшаются отношения с детьми или родственниками, проявляются старые или возникают новые заболевания, он потерял работу или бизнес.

Парадоксально, но факт: именно партнер оказывает зависимому человеку медвежью услугу, так как оттягивает время

наступления того самого дна, о котором речь шла выше. Это происходит из-за постоянной заботы и большого количества внимания. Чтобы действительно помочь зависимому, необходимо установить жесткие и прагматичные отношения, дать человеку понять, что необходимо заняться собственными проблемами.

Существует распространенный миф о том, что жесткие отношения приводят к разрыву в семейных отношениях.

В действительно это совсем не так. Подразумевается, что зависимому человеку предоставляют возможность решать свои собственные проблемы полностью самостоятельно, то есть брать ответственность за происходящее. При этом у созависимых людей сформировано четко утверждение в том, что проблема только в партнере, а у него все хорошо.

На самом деле это довольно распространенный миф. После того как алкоголик или наркоман выздоравливает, созависимый человек ищет нового человека с похожими проблемами и переключается на него.

В практике наркологов и психологов часто встречаются случаи, когда женщины разводятся с мужчинами, которые

избавились от вредных привычек, и начинают поиск других людей с похожими проблемами. Они продолжают страдать, но при этом «нести свой крест», окружая алкоголика или наркомана слишком большой, даже фанатической заботой и вниманием.

Обращение к психологу поможет изменить ситуацию, избавиться от неясности в семейных или иных отношениях, и главное, поможет созависимому человеку понять свои чувства и эмоции.

Что касается причин возникновения созависимостей, то чаще всего они кроются в детстве.

Фундаментов для появления и развития созависимости становятся нерешенные детские проблемы, страхи и конфликты, психологические травмы. Одной из самых ярких и распространенных причин из-за холодных или прохладных отношений матери и ребенка, отсутствие доверия между ними. В результате нет чувства независимости, отсутствует желание брать ответственность на себя, человек боится чувства ответственности.